11. siječnja 2025.

Nova godina, nove odluke. Hoćemo li ovaj put uspjeti? Zašto tako često ne uspijevamo? Mislim da je problem u tome što su naše odluke često nerealne i previše ambiciozne. A tko sam ja? Pozdrav, ja sam liječnica, specijalistica obiteljske medicine s dugogodišnjim iskustvom u estetskoj medicini, a vi ste došli na stranicu koja se vrti oko zdravog, svježeg i odmornog izgleda. Pretpostavljam da je među vašim odlukama i sjajna i zdrava koža, pa poslušajte moje osnovne savjete kako bi vaše lice ove godine izgledalo najbolje moguće.

Budite dosljedni Dosljednost je ključ zdravlja. Kada govorimo o arterijskoj hipertenziji, pretilosti, oporavku nakon prijeloma kosti ili iščašenja zgloba … uvijek je najvažnija jedna stvar: moramo biti dosljedni u terapiji, kretanju i prehrani. Isto vrijedi i za lice. Lice stari, a u estetskoj medicini procese starenja promatramo kao neizbježne patološke procese koje nastojimo ublažiti sigurnim i znanstveno dokazanim metodama. Ako se pitate mislim li da je starenje bolest, odgovor je ne. Starenje je privilegij. Starenje je mudrost. No svi želimo da se pritom osjećamo dobro i izgledamo lijepo u svom tijelu. Dakle, u čemu treba biti dosljedan?

Svaki dan nanesite kremu s visokim zaštitnim faktorom. Ova tema je dovoljno istražena, i ako vam je ova informacija nova, stvarno ste prespavali važne činjenice. Bez uvrede. 😉 Sunce je odgovorno za 90 % svih znakova starenja kože. Još važnije, sunce je čimbenik rizika za razvoj raka kože, zato krenite u akciju! Ako se šminkate, preporučujem da odaberete dva proizvoda sa SPF-om. Jedan koji će služiti i kao primer/baza za šminku te drugi za dodatna nanošenja tijekom dana. Pronađite kremu koja odgovara vašem tipu kože—suha, masna ili mješovita. Krema bi trebala sadržavati najmanje SPF 30 i pružati široki spektar zaštite (uključujući zaštitu od IR zračenja i plave svjetlosti visoke energije). Koji su moji omiljeni SPF proizvodi? Saznat ćete uskoro! 😉

Kućna njega kože je važna. Bilo da se radi o vitaminu C, retinolu, glikolnoj kiselini, kombinaciji toga ili nečem drugom, svakodnevno nanošenje značajno utječe na stanje kože. Ovo je tema koja zaslužuje jedan ili čak više blogova, zato me pratite za više informacija.

Svaka 4 ili 6 mjeseci treba stimulirati kožu i tkivo ispod nje. Nije uvijek potrebno trpjeti za dobre rezultate; ponekad je dovoljna dosljednost (da, opet ta dosljednost). Postupci i tretmani prikladni za regeneraciju kože (ili održavanje zdrave kože kod mlađih osoba) uključuju:

• mikronidling, lasersko pomlađivanje, mezoterapija, bioregeneracija s polinukleotidima ili Profhilom, za čišćenje kože i Hydrafacial.

Koji je od ovih tretmana najprikladniji za vas, odredit ćemo na konzultaciji.

Za duboke bore, ožiljke, opuštenu kožu i tkiva lica potrebno je posjetiti estetskog liječnika. Prestanite se nadati da će ona duboka bora nestati s kremom. Budimo realni—za to su potrebni estetski zahvati. I da, to su medicinski postupci koje moraju izvoditi stručnjaci. Kozmetički saloni ili jeftini tretmani u hotelskim sobama nisu samo neučinkoviti, već i opasni.

Ako želite saznati kako možemo zajedno postići vaše ciljeve, pozivam vas da nas posjetite u Medicini Volovec. Ove godine ćemo pronaći prava rješenja za vašu kožu.