Predstavljamo ti našu novu rubriku! Korisni savjeti za zdravlje od glave do pete. Pratite nas i saznajte s kojim jednostavnim mjerama možete spriječiti najčešće bolesti.
Definicija zdravlja vrlo je široka i uključuje fizičko i mentalno zdravlje, samopouzdanje pa čak i zdravu okolinu. Zdravlje u odrasloj dobi nije samo po sebi razumljivo, ono zahtijeva svakodnevni angažman i trud.
Ljudi ćesto za zdravlje postavljamo ciljeve koji su prezahtjevni i prestanemo ih slijediti. Da imamo uspješan recept bitno je ne pretjerivati i biti uporan. Zato razmislite o našim savjetima ;).
MOZAK
Jeste li znali da učenje stranog jezika u odrasloj dobi pokreće moždane veze koje povoljno utječu na zdravlje moždanih stanica? Istraživanja su pokazala da učenje stranog jezika smanjuje starenje moždanih stanica. Dobar razlog da upišete tečaj stranog jezika ili da to uradite sami.
KOŽA LICA
Svaki dan, neovisno o vremenu i godišnjem dobu, nanesite na lice puder, kremu ili primer sa zaštitnim faktorom 30. Za 20 godina koža će vam biti neizmjerno zahvalna, a prijatelji će vam biti zavidni!
ISPRAVNO DRŽANJE
Većina ljudi danas pati od bolova u leđima jer previše sjedimo ispred računala, tipkamo po mobitelu, nepravilno podižemo teret i premalo se krećemo. Svaki put kad vam telefon zazvoni, razmislite držite li se ispravno. Na taj način svjesno ćete početi analizirati svoje držanje.
#medicinavolovec #zdravje #preventiva #health #healthylifestyle #tipsandtricks

Danas sam ponovno razmišljala o jednoj od svojih omiljenih tema u estetskoj medicini – kako zategnuti lice bez kirurškog zahvata. Čini mi se da je svaki dan u ordinaciji novi izazov i prilika da za pacijente pronađem pravo rješenje. Nema većeg zadovoljstva nego vidjeti one sitne promjene koje vraćaju mladost i samopouzdanje, ali na način da izgled ostane potpuno prirodan. Naše vodilo – svi će primijetiti, nitko neće znati – uvijek je u središtu mog rada.
Svaki pacijent koji uđe na vrata je jedinstven. Razmišljam o tome koliko je važno pravilno odabrati metodu, koja se uvijek prilagođava pojedincu. Ne postoji univerzalno rješenje. Neki dolaze s blagim opuštanjem kože, drugi pak s gubitkom volumena. Neki su idealni kandidati za injekcijske tehnike, poput HarmoniCA, Radiesse ili Sculptra – ova posljednja temelji na poli-L-mliječnoj kiselini i ima stvarno dugotrajan učinak, što često oduševljava pacijente. Drugi se bolje odazivaju na tretmane uređajima poput Fotone 4D ili radiofrekvenciju s uređajem Pelleve. S velikim uzbuđenjem očekujem i novu verziju slavnog Profhila, Profhilo Structura, koji će uskoro biti dostupan u našoj ordinaciji. Bit ćemo među prvima u državi koji će ga ponuditi. Riječ je o izuzetno inovativnom punilu koje će pružiti još veću elastičnost i prirodnu punoću kože. Zaista se veselim ovoj novosti.
Važno je da za svakog pacijenta odvojimo dovoljno vremena. Vrijeme za razgovor, pregled i razmatranje. Postupci za zatezanje lica nisu brza rješenja, već zahtijevaju strpljenje i povjerenje. To povjerenje ključ je za postizanje najboljih rezultata. Naš krajnji cilj je prirodan izgled, a nema ništa ljepše nego čuti pacijenta kako kaže: "Svi kažu da izgledam odlično!"
Naravno, moram biti i realna. Neki pacijenti dolaze prekasno. Kad je opuštenost tkiva već prevelika, moram suptilno objasniti da nekirurške metode nisu dovoljno učinkovite za njihove potrebe te da je u takvim slučajevima operacija jedino rješenje. Te situacije uvijek su osjetljivije, ali važno je da pacijenti razumiju da postoje rješenja – samo drugačija. Cilj ostaje isti: prirodan, pomlađen izgled.
I onda dolazi ono često pitanje. Pacijentica, koja sjedi na stolici i čeka da pripremim sve za tretman, sa strahom me pita: "Neću izgledati kao neka holivudska zvijezda, zar ne?" S osmijehom je uvjeravam: "Ne brinite, kod nas ste sigurni – nema ‘zapeglanih lica’, obećavam! Bit ćete baš osvježeni – kao nakon dobrog odmora, a ne oluje!"
Danas završavam dan zadovoljna – svjesna da je najljepši kompliment kada pacijenti odu s osmijehom i uvjerenjem da su na putu do bolje verzije sebe. Na kraju krajeva, svi će primijetiti, nitko neće znati &hellip; osim mene, naravno. 😄

Svijet estetske medicine iz prve ruke.

Kako zategnuti lice?

Voda, koža i ljeto
Voda. Izvor života. Čini tri četvrtine našeg planeta, dvije trećine našeg tijela. Njegov udio u koži nije drugačiji. Zbog visokih temperatura, jakog ultraljubičastog zračenja i vjetra koža je posebno ugrožena tijekom ljeta. Dehidrirana koža ima lošu kožnu barijeru i još brže stari.&nbsp;
Najbolji način da učinkovito, vidljivo i brzo osigurate odgovarajuću hidrataciju kože tijekom ljeta je da utječete na njezin dublji sloj, gdje se odvija sva "proizvodnja s logistikom". To je dermis. Dostavimo li u njega odgovarajuće tvari, poput hijaluronske kiseline i polinukleotida, postigli smo dvije stvari: čestice aktivnih sastojaka odmah će na sebe vezati molekule vode, au sljedećim tjednima poboljšat će i rad malih tvornica kože, koje nazivamo fibroblastima. Koža će se tada moći pobrinuti za proizvodnju aktivnih hidratantnih tvari u dermisu i epidermisu te će se lakše boriti protiv slobodnih radikala uzrokovanih izlaganjem suncu.&nbsp;
Mastelli polinukleotidi koji pokreću gore opisane procese imaju dokazane učinke koji su navedeni u mnogim znanstvenim studijama, ali ono što mene osobno najviše oduševljava su zadovoljni pacijenti. Stoga je Mastelli Newest, koji sadrži polinukleotide i hijaluronsku kiselinu, dobitna terapija za njegu kože prije, tijekom i nakon ljeta za sve ljubitelje lijepe i blistave kože. Za one koji se bore s hiperpigmentacijama posebno preporučam Xela Rederm mezoterapiju, jer će se jantarna kiselina u kombinaciji s hijaluronskom kiselinom pobrinuti i za melanocite koji proizvode pigment te "smiriti" njihovu reakciju na sunce. I Newest i Xela Rederm nanose se na kožu tankom iglom. To je brz i, što je meni kao liječniku najvažnije, iznimno siguran zahvat. Rezultati su bolji i trajniji od onih s bilo kojom kremom.
U vremenu kada se novi trendovi stvaraju zahvaljujući društvenim mrežama i filterima, nešto nikada neće izaći iz mode. Biti zdrav i imati zdravu kožu. Adekvatna hidratacija kože dio je tog koncepta, a zahvaljujući znanosti sada imamo na raspolaganju učinkovite metode zaštite kože u najzahtjevnijim mjesecima. Što bi učinila lijepa Kleopatra za takav tretman!

Ostali novinski članci

Kako zategnuti lice?

Dnevnik estetske doktorice

Pošalji upit

Zašto odabrati nas

Što želimo postići

Novosti i pogodnosti