Predstavljamo ti našo novo rubriko! Uporabni nasveti za zdravje od glave do pete. Sledi nam in izvedel-a boš, s katerimi preprostimi ukrepi lahko preventivno vplivaš na najpogostejše bolezni.
Definicija zdravja je zelo obširna in obsega fizično ter mentalno zdravje, dobro počutje, samopodobo in celo zdravo okolje. Zdravje v odrasli dobi ni samoumevno, zanj se je potrebno truditi. In to vsak dan.&nbsp;
Velikokrat si ljudje zadamo prenaporne cilje in jim nehamo slediti. Recept je v tem, da ne pretiravamo in da smo vztrajni. Ravno zato premisli o zgornjih nasvetih ;). Se beremo!
<ul><li>MOŽGANI</li></ul>
Ali si vedel-a, da&nbsp;učenje tujega jezika&nbsp;v odrasli dobi sproži možganske povezave, ki ugodno vplivajo na zdravje možganskih celic? Študije so pokazale, da učenje tujega jezika&nbsp;zmanjša starostno propadanje možganskih celic. Dober razlog, da se vpišeš na tečaj tujega jezika ali pa se tega lotiš kar sam-a.
<ul><li>KOŽA OBRAZA</li></ul>
Vsak dan ne glede vreme in letni čas na obraz nanesi puder, kremo ali primer z&nbsp;zaščitnim faktorjem 30. Koža ti bo čez 20 let neizmerno hvaležna, prijatelji pa ti bodo zavidali!
<ul><li>PRAVILNA DRŽA</li></ul>
Večino ljudi dandanes pestijo bolečine v hrbtenici, saj preveč sedimo pred računalniki, tipkamo po mobitelih, nepravilno dvigujemo bremena in se premalo gibamo.&nbsp;Vsakič, ko ti zazvoni telefon, pomisli, ali se držiš pravilno. Na tak način boš zavestno začel-a analiziratii svojo držo.&nbsp;
#medicinavolovec #zdravje #preventiva #health #healthylifestyle #tipsandtricks

Danes sem ponovno razmišljala o eni izmed svojih najljubših tem v estetski medicini – kako napeti obraz brez kirurškega posega. Zdi se, da je vsak dan v ordinaciji nov izziv in priložnost, da pri pacientih poiščem pravo rešitev. Nič ni bolj zadovoljivo kot videti tiste drobne spremembe, ki povrnejo mladost in samozavest, vendar na način, da je videz povsem naraven. Naše vodilo – vsi bodo opazili, nihče ne bo vedel – vedno ostaja v ospredju mojega dela.
Vsak pacient, ki vstopi skozi vrata, je edinstven. Razmišljam o tem, kako je izbira prave metode ključna in vedno prilagojena posamezniku. Ni univerzalne rešitve. Nekateri pridejo z rahlo povešeno kožo, spet drugi z izgubo volumna. Nekateri so popolni kandidati za injekcijske tehnike, kot so HarmoniCA, Radiesse ali Sculptra – ta zadnja, ki temelji na poli-L-laktični kislini, ima res neverjetno dolgotrajen učinek, kar pogosto navduši paciente. Drugi se bolje odzovejo na tretmaje z napravami, kot je Fotona 4D, ali radiofrekvenca z napravo Pelleve. Z navdušenjem pričakujem tudi novo različico slavnega Profhila, Profhilo Structura, ki bo kmalu na voljo v naši ambulanti. Imeli ga bomo med prvimi v Sloveniji. Gre za izjemno inovativno polnilo, ki bo zagotavljalo še večjo elastičnost in naravno polnost kože. Resnično se veselim te novosti.
Pomembno pa je, da z vsakim pacientom vzame čas. Čas za pogovor, pregled, premislek. Postopki za napenjanje obraza niso hitra rešitev, zahtevajo potrpljenje in zaupanje. To zaupanje je ključ, da skupaj dosežemo najboljše rezultate. Naraven videz je naš končni cilj, saj ni nič lepšega kot slišati od pacienta: "Vsi pravijo, da izgledam odlično!"
Seveda pa moram biti tudi realna. Nekateri pacienti pridejo prepozno. Ko je povešenost tkiva že prevelika, moram na subtilen način razložiti, da so nekirurške metode premalo učinkovite za njihove potrebe in da je v takih primerih kirurgija edina prava pot. Takšne situacije so vedno nekoliko bolj občutljive, a vedno poskrbim, da pacienti razumejo, da obstajajo rešitve – samo drugačne. Pomembno je, da vedo, da je cilj še vedno enak: naraven, pomlajen videz.
In tako pride tisto pogosto vprašanje. Pacientka, ki sedi na stolu in čaka, da pripravim vse potrebno za poseg, me z nasmehom vpraša: "Saj ne bom izgledala kot kakšna iz hollywoodskih filmov, kajne?" Z nasmehom jo pomirim: "Ne skrbite, pri nas ste varni – nobenega ‘povlečenega obraza’, obljubim! Ravno prav boste ‘osveženi’ – kot po dobrem dopustu, ne pa po vetrolovu!"&nbsp;
Danes sem zaključila dan zadovoljna – zavedam se, da je najlepši kompliment, ko pacienti odidejo z lahkim korakom in prepričanjem, da so na poti do boljše različice sebe. Konec koncev, vsi bodo opazili, nihče pa ne bo vedel &hellip; razen mene, seveda. 😄

Utrinki iz sveta estetske medicine.

Kako napeti obraz?

Voda, koža in poletje
Voda. Izvor življenja. Sestavlja tri četrtine našega planeta, dve tretjini našega telesa. Njen delež v koži ni nič drugačen. Zaradi visokih temperatur, močnega ultravijoličnega sevanja ter vetra je koža med poletjem posebej ogrožena. Dehidrirana koža ima namreč slabše delujočo kožno pregrado in se še hitreje stara.&nbsp;
Najboljši način, da učinkovito, vidno in hitro zagotovimo ustrezno hidracijo kože med poletjem, je, da vplivamo na njeno globljo plast, kjer poteka vsa “proizvodnja z logistiko”. To je dermis. Če vanj vstavimo ustrezne snovi, kot so hialuronska kislina in polinukleotidi, smo dosegli dvoje: delci aktivnih učinkovin bodo takoj nase vezali vodne molekule, prav tako pa bodo v sledečih tednih izboljšali delovanje majhnih kožnih tovarnic, ki jih imenujemo fibroblasti. Koža bo nato lahko sama poskrbela za proizvodnjo aktivnih vlažilcev v dermisu in epidermisu ter se bo lažje borila proti prostim radikalom, ki jih povzroči izpostavljanje soncu.&nbsp;
Mastelli polinukleotidi, ki sprožijo zgoraj opisane procese, imajo dokazane učinke, ki so navedeni v mnogih znanstvenih študijah, vendar kar mene osebno najbolj navduši, so zadovoljni pacienti. Zato je za vse ljubitelje lepe in sijoče kože zmagovalna terapija za nego kože pred, med in po poletju Mastelli Newest, ki vsebuje polinukleotide in hialuronsko kislino. Za tiste, ki se borite s hiperpigmentacijami, pa posebej priporočam Xela Rederm mezoterapijo, saj bo jantarna kislina v kombinaciji s hialuronsko poskrbela tudi za melanocite, ki proizvajajo pigment in “pomirila” njihov odziv na sonce. Tako Newest kot Xela Rederm apliciramo v kožo s tanko iglico. Gre za hiter in, kar je zame kot zdravnico najpomembnejše, izjemno varen postopek. Rezultati pa so boljši in trajnejši kot tisti s katerokoli kremo.
V času, ko zaradi socialnih medijev in filtrov nastajajo novi trendi, nekaj vseeno ne bo nikoli izšlo z mode. Biti zdrav in imeti zdravo kožo. Ustrezna hidriranost kože je del tega koncepta in zahvaljujoč znanosti imamo dandanes na voljo učinkovite metode, ki ščitijo kožo tudi v najbolj zahtevnih mesecih. Le kaj bi za tak tretman storila prelepa Kleopatra!

Ostale novice

Kako napeti obraz?

Navlaženost kože med poletjem

Pošlji povpraševanje

Zakaj izbrati nas

Kaj želimo doseči

Novice in ugodnosti